Tips Mengolah Sayuran | Masaksiana - Hai bunda cantik, sahabat Masaksianers, Pada update kali ini Masaksiana mempublikasikan artikel yang masih berhubungan dengan dapur cantik bunda, yaitu Bahan-bahan beserta Cara Membuat untuk Tips Mengolah Sayuran.
Apakah para bunda sudah siap dengan artikel Tips Mengolah Sayuran. Yuk.. lanjut ke tahapan selanjutnya...
Kami telah mempersiapkan tulisan ini dengan sebaik mungkin hanya untuk bunda pengunjung setia Masaksiana. Artikel yang memiliki kategori Ala Masaksiana, Tips Masakan, yang akan kita praktekan.
Apakah para bunda sudah siap dengan artikel Tips Mengolah Sayuran. Yuk.. lanjut ke tahapan selanjutnya...
Tips Mengolah Sayuran
Memasak sayuran sekilas memang terlihat sangat mudah dan gampang. Tetapi sebenarnya sayuran tersebut sangat mudah rusak atau kehilangan nutrisinya kalau di kelola dengan tidak baik. Berikut tips mengelola sayuran agar tidak rusak dan tetap terjaga nutrisinya.
- Sebaiknya mencuci sayuran dalam keadaan belum terpotong atau terkupas kulitnya, ini dikarenakan nutrisi didalam sayuran sangat mudah larut didalam air. Dan cucilah sayuran dengan air yang mengalir.
- Kenali cara memasak sayuran dengan baik. Hal ini dikarenakan setiap sayuran memiliki cara penanganan yang berbeda untuk setiap jenisnya.
- Potong sayuran dalam ukuran kecil atau tipis agar tidak dibutuhkan waktu yang lama didalam memasak sayuran.
- Jangan merebus sayuran terlalu lama. Memasak sayuran terlalu lama hanya akan merusak nilai kandungan nutrisi didalam sayuran. Masaklah sayuran dalam air mendidih dan angkat saat sayur sudah mulai berubah warna. Hal ini untuk menghindari larutnya nutrisi sayur. Perlu diingat, lembek bukan berarti layu.
- Bila memasak sayuran berkuah, bumbui kuah hingga terasa pas di lidah, lalu masukkan sayuran. Masak sebentar hingga sayuran berubah warna.
- Sajikan massakan sayuran secepatnya setelah dimasak. Karena menu sayuran memang paling pas disajikan selagi panas.
- Jangan panaskan sayuran yang sudah masak! apabila terpaksa panaskan sekali saja. Hal ini untuk mencegah hilangnya nutrisi sayuran.
Bagaimana bunda tentang artikel Tips Mengolah Sayuran?
Perlu inovasi dan kreatifitas pada menu makan didalam keluarga, apalagi jika bunda masih memiliki buah hati yang perlu banyak asupan gizi dan makan sehat agar tumbuh kembang anak semakin baik dan menjadikan keluarga bunda tetap sehat dan semangat dalam beraktifitas.
Jangan lupa untuk bookmark dan dishare ya kepada teman-teman di sosial media.
Perlu inovasi dan kreatifitas pada menu makan didalam keluarga, apalagi jika bunda masih memiliki buah hati yang perlu banyak asupan gizi dan makan sehat agar tumbuh kembang anak semakin baik dan menjadikan keluarga bunda tetap sehat dan semangat dalam beraktifitas.
Jangan lupa untuk bookmark dan dishare ya kepada teman-teman di sosial media.