Apa itu buah Prunes?

Baca Juga

Apa itu buah Prunes? | Masaksiana - Hai bunda cantik, sahabat Masaksianers, Pada update kali ini Masaksiana mempublikasikan artikel yang masih berhubungan dengan dapur cantik bunda, yaitu Bahan-bahan beserta Cara Membuat untuk Apa itu buah Prunes?.

Kami telah mempersiapkan tulisan ini dengan sebaik mungkin hanya untuk bunda pengunjung setia Masaksiana. Artikel yang memiliki kategori Info, yang akan kita praktekan.

Apakah para bunda sudah siap dengan artikel Apa itu buah Prunes?. Yuk.. lanjut ke tahapan selanjutnya...

Apa itu buah Prunes?

Apa itu buah Prunes?

Buah Prune, prunes, Prunus domestica atau dalam bahasa Eropa disebut sebagai plum adalah jenis buah-buahan yang mengandung serat tinggi. Buah plum atau prunes ini bisa juga dikonsumsi dalam bentuk buah segar maupun dikeringkan. Prunes ini sering dipakai dalam pembuatan produk bakery, cake, hingga pastry sebagai pelengkap topping. Selain itu, buah prune ini bisa juga digunakan sebagai obat alternatif alami untuk mencegah konstipasi. Buah Prune bisa banyak di temui dan mudah didapatkan di supermaket, dalam bentuk buah fresh, dried prune ataupun juice. Ada juga di pasaran, prunes dijual dalam bentuk sudah dikeringkan.

Prunes and their juice contain mild laxatives including phenolic compounds (mainly as neochlorogenic acids and chlorogenic acids) and sorbitol. Prunes also contain dietary fiber(about 6%, or 0.06 g per gram of prune). Prunes and prune juice are thus common home remedies for constipation. Prunes also have a high antioxidant content. (Source: Wikipedia) 

Bagaimana bunda tentang artikel Apa itu buah Prunes??
Perlu inovasi dan kreatifitas pada menu makan didalam keluarga, apalagi jika bunda masih memiliki buah hati yang perlu banyak asupan gizi dan makan sehat agar tumbuh kembang anak semakin baik dan menjadikan keluarga bunda tetap sehat dan semangat dalam beraktifitas.
Jangan lupa untuk bookmark dan dishare ya kepada teman-teman di sosial media.